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18-02-2020

Più salute e meno stress: una felicità al profumo di Borotalco!

Più salute e meno stress: una felicità al profumo di Borotalco!

I latini dicevano “Mens sana in corpore sano”: nulla di più vero, per questo è fondamentale praticare esercizio fisico almeno due o tre volte a settimana. Ma una volta trovata la spinta a iniziare, come fare per mantenerla viva a lungo anche se abbiamo poco tempo, fuori piove e la routine prende il sopravvento?

Ecco i nostri consigli per ritrovare la voglia di fare movimento!

1. Un passo alla volta

Mai buttarsi a capofitto sul “cambiamento”. Nuova dieta, esercizio fisico senza sosta e drastico stop ad alcol e fumo. E dopo un mese? Addio motivazione, stanchezza alle stelle e voglia di tornare alla solita routine.
Se non siamo in forma dobbiamo darci del tempo: scegliere un’attività e portarla avanti gradualmente.

2. Fissate una routine

Gli inizi sono sempre faticosi perché dobbiamo prendere confidenza con la novità. Cercate di programmare con costanza tutto ciò che dovete fare durante la settimana e trasformate l’attività fisica in una (sana) abitudine.

3. Breve, ma intenso

Un allenamento non deve per forza durare un’ora: se avete poco tempo a disposizione, un work out di 15 minuti ben strutturato può essere davvero efficace!

4. Allenatevi a casa

Squat, flessioni, piegamenti e crunch: basta una sedia per un training semplice ed efficace senza andare in palestra.

5. Concedetevi un po’ di relax

Cedro e Lime, Sali Marini o Mandarino e Neroli? Se siete amanti di fragranze fresche e decise, la nuova linea di docce profumo Borotalco Active vi regalerà una piacevole esperienza di profumo! Grazie all’innovativa tecnologia NON STOP FRAGRANCE™ sfiorando la pelle dopo la doccia, le microcapsule si attiveranno rilasciando extra profumo per tutto il giorno.

Se invece siete amanti dell’inconfondibile profumo di Borotalco provate la nuova doccia Original. Formulata con un concentrato di inconfondibile essenza di Borotalco, grazie al profumo potenziato del +50%*, in doccia sarete subito avvolti da maggior fragranza che permarrà più a lungo, per una pelle morbida e profumata.

*+50% rispetto alla precedente formula doccia Original

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in collaborazione con Borotalco